NMN 제품, '만병통치약' 주장 의심스럽다… 품질·효능 '아직은 미지수'¶
원제목: 關於NMN產品的疑問 - 報章- 經濟日報
핵심 요약
- 시중에 유통되는 NMN 제품의 실제 함량 및 품질이 표시와 다르거나 불량 성분이 혼입될 가능성이 있음이 지적되었음.
- 미국 FDA는 건강기능식품을 '인증'하지 않으며, NMN 제품에 대한 'FDA 인증' 광고는 소비자를 오도하는 행위임이 분명해졌음.
- NMN의 인체 대상 연구는 아직 초기 단계이며, 장기 복용 시 효과와 안전성, 잠재적 부작용에 대한 충분한 과학적 근거가 부족하다는 점을 강조했음.
상세 내용¶
최근 건강기능식품 시장에서 NMN(β-니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드)이 마치 만병통치약처럼 인기를 얻고 있지만, 그 효능과 안전성에 대한 의문이 제기되고 있습니다.
우리 몸의 세포 에너지 생성과 DNA 복구에 필수적인 조효소인 NAD+는 나이가 들면서 감소하며, NMN은 이러한 NAD+의 전구체로 알려져 있습니다. 이론적으로 NMN 섭취를 통해 NAD+ 수치를 높일 수 있다는 논리는 타당하지만, 현재 시장에 넘쳐나는 NMN 제품들의 실체에 대해 신중한 접근이 필요하다는 지적입니다.
가장 큰 우려 중 하나는 제품의 품질 문제입니다. 모든 건강기능식품 회사가 소비자의 건강을 최우선으로 생각하는 양심적인 기업이라고 단정할 수 없으며, 일부 기업은 단순히 수익 창출을 위한 사업 기회로 NMN 제품을 접근할 수 있습니다. 실제로 미국에서는 일부 NMN 제품에서 표시된 함량과 실제 내용물이 다르거나, 저렴한 니코틴아마이드가 혼입된 경우, 혹은 NMN 성분 자체가 전혀 들어있지 않은 경우까지 발견되었습니다. 이는 곧 제품의 품질이 매우 들쑥날쑥할 수 있음을 의미합니다.
더욱 심각한 문제는 일부 NMN 제품 광고에서 '미국 FDA 인증'을 받았다는 식으로 소비자를 오도하는 사례가 발생하고 있다는 점입니다. 미국 식품의약국(FDA)은 일반 건강기능식품을 '인증'하지 않으며, 엄격한 심사를 거치는 것은 의약품뿐입니다. 또한, FDA는 과거 NMN을 건강기능식품으로 판매하는 것을 금지했던 이력(2025년 9월 금지 해제)이 있기에, 'FDA 인증'이라는 문구는 명백한 허위·과장 광고에 해당합니다. 이러한 광고는 소비자가 제품의 효능을 오판하게 만들 수 있으며, 이에 대한 주의가 요구됩니다.
또한, 현재 NMN에 대한 과학 연구는 아직 초기 단계에 머물러 있습니다. 대부분의 결과는 쥐 실험을 통해 대사 기능 개선 및 수명 연장 가능성을 시사하지만, 인체 대상 임상시험은 수가 제한적이고 규모가 작습니다. 비록 초기 연구에서 NMN이 체내 NAD+ 수치를 높일 수 있다는 가능성을 보여주었으나, 장기적인 효과와 안전성은 아직 충분히 검증되지 않았습니다. 장기간 무기한 복용했을 때 인체에 악영향, 특히 암 발생 가능성은 없는지에 대해 현재 어떤 과학자도 '없다'라고 단언하지 못하고 있습니다.
과학계의 전반적인 합의는 동물 실험에서 얻은 결과와 실제 인체 적용 사이에는 큰 간극이 존재한다는 것입니다. 따라서 광고에서 '효과가 입증되었다'는 식의 주장은 과도한 해석에 불과하다는 것이 전문가들의 견해입니다. NMN 제품 구매를 고려하는 소비자들은 이러한 점들을 면밀히 파악하고 신중하게 접근해야 할 것입니다.
편집자 노트¶
최근 건강기능식품 시장에서 NMN이 '항노화'나 '수명 연장'의 기적 같은 물질로 널리 알려지고 있지만, 이번 기사를 통해 그 이면에 대한 냉철한 분석을 접할 수 있었습니다. 특히 NMN 제품의 품질 관리와 허위·과장 광고에 대한 지적은 우리 소비자들이 가장 주의해야 할 부분입니다. 'FDA 인증'과 같은 문구가 마치 제품의 신뢰도를 보증하는 것처럼 보일 수 있지만, 실제로는 전혀 그렇지 않다는 점을 명확히 짚어준 것은 매우 의미 있는 부분입니다.
더 나아가, NMN이 인체에 미치는 장기적인 영향과 안전성에 대한 과학적 근거가 아직 부족하다는 점은 우리가 이 물질을 맹신해서는 안 되는 이유를 분명히 보여줍니다. 동물 실험 결과가 인체에 그대로 적용될 것이라는 보장은 없으며, 새로운 물질을 섭취할 때는 언제나 잠재적인 위험성을 고려해야 합니다. 이번 기사는 NMN 제품을 구매하려는 소비자들에게 경각심을 일깨우고, 과학적 사실에 기반한 합리적인 판단을 내릴 수 있도록 돕는 중요한 정보를 제공하고 있습니다. 앞으로 NMN 관련 연구 결과가 축적됨에 따라 그 효능과 안전성이 보다 명확해지겠지만, 현재로서는 '만병통치약'이라는 기대감보다는 신중하고 비판적인 시각으로 접근할 필요가 있음을 다시 한번 강조합니다.